2006/05/17 (水) ●踵に棘？？ スパム対策はなかなか効果ありのようで嘘のように書き込みが無くなり一安心です。 踵骨棘（しょうこつきょく）というのをご存知でしょうか。踵の土踏まず近くに踵の骨が増殖して棘（トゲ）のようになりその周囲が炎症を起こして痛くなるんです。もうずいぶん前から左の踵が痛かったんですが、慣れない外での肉体労働で使い痛みだとばかり思っていたのがここ２日ばかり我慢できない痛みになったんで整形外科に行きレントゲンを撮ったら痛そうなトゲが。。。（汗） 炎症が治まれば痛くなくなるとのことで痛み止めと湿布、来週には踵に噛ませるシリコンのクッションができるのでそれを靴に敷いて患部にかかる力を軽減します。しかしほとんど毎日長靴履きの立ち仕事、足への負担はかなり大きいのでなんか長くかかりそう。。。ちなみに、調べたところ痛みがとれるまでにだいたい３ヶ月から３年（差ありすぎ！）かかるらしい。 ああ。。。エアクッションの良い運動靴買った方が良いかなあーシリコンのやつ４５００円もしたし身体悪くなるとお金かかるのね。。。（涙） メルクマニュアル踵骨棘の説明

2006/05/14 (日) ●掲示板スパム対策 今日、沖縄は梅雨入りですね。大阪はやっと晴れました。 遺跡の発掘は友人が来るようになって仕事がはかどりそうです。ずっと私一人だったので滞っていることが多かったので一安心です。 ６月には新たに５０代の人が３人も来るとか。。。 私が教えるのん。。。？？？それはそれでちょっと頭痛そう。。。（汗） さてずっと掲示板のスパムコメントに悩まされていましたがプログラムがスパム対応版に修正されたのでこれから当分の間（笑）大丈夫そうです。様子を見ながら規制方法を調整して行こうと考えていますが、掲示板の本文にリンクを貼る数を３つに制限していますので書き込む方はご注意くださるようお願いします。

2006/05/02 (火) ●沖縄は雨。 今さっき本日の宿に到着しました。那覇は国際通りにあるとあるホテル。格安チケットについてるビジネスホテルです。　 今日は家を出るときから雨で飛行機もそこそこ揺れましたがたいしたことはなく快適なフライトでした。着いたらバスは冷房ガンガンで外気温も高くないのにさすが（？）沖縄。（笑） 今日は昨夜の寝不足を補うべく夜の町に繰り出すかー（？）いえいえ明日は朝から土採りなので体力仕事が待っています。 おとなしく寝ないとね〜！